お元気ですか！ 寒い日はゆず湯で温まりたい気分のスモールジムfineの菅（かん）です。
今日は冬至ですね。一年で一番お昼の時間が短くなる日です。
という事は明日からは昼の時間がドンドン長くなってきます。季節はまだまだ冬になったばかりで寒さは続きますが日照時間が伸びると聞くだけで嬉しくなるのは私だけでしょうか？
ちなみに冬至が「日の出」が最も遅い日で「日の入り」が最も早い日ではないって知っていました？？
私は最近まで知りませんでした。「日の出」がもっとも遅い日は冬至の後、「日の入り」がもっとも早い日は冬至の前になります。
なぜそうなるのかは太陽の進み方が地球に対して一定ではないからなのです。詳しい説明は苦手なので調べてください（汗）
冬至は別名「太陽が生まれ変わる日」とも言います。太陽を浴びる時間が増えて気持ちもポジティブに生まれ変わる感じになりたいですね。
それではまた明日♪
