お元気ですか！昨日は近所の銭湯に行って体の疲れを取ったスモールジムfineの菅です。
さて1月も半分が過ぎましたが年始という事でいつもの月よりご入会が増えております。今年こそは体を動かそうと思っている方が多い証拠ですね。
最近よく言われるのが「こんなジムを待ってたんだよね」「24時間ジムだと使い方を誰も教えてくれないから辞めたけど、ここはちゃんと使い方を教えてくれるから嬉しいね」といった声をいただきます。
また高額なパーソナルジムと違い続けやすい月会費なのもご入会の決め手になっているようです。
入会が増えて嬉しい反面、平日の19時と20時は枠がいっぱいになりつつあります。スペース的には最大5名でもやろうと思えば出来るのですが私の指導力不足もありしばらくは最大3名を継続したいと思います。
日本でフィットネスが始まってから約50年近くたちますが未だに日本人のジム参加率が４％と非常に低い状況です。
まだまだジムでの運動をしている人は世間一般では少数派ですが運動すると、ストレス発散、柔軟性向上、筋力向上、バランス力向上、姿勢改善、肩こり予防、腰痛予防、階段の上り下りが楽になる、活動的になる、気持ちが前向きになる、、と良い事づくめです。
スモールジムfineは運動が習慣化出来るようにスクール型セミパーソナルジムというスタイルです。習い事のように曜日時間を固定して通ってもらい、和気あいあいと最大3名で楽しく運動してもらい、通常のパーソナルジムよりも続けやすい金額となっております。もちろん私が毎回指導しますので運動の仕方が分からないという事もありません。
運動が続くか不安な方は是非一度ご体験に来てみてください。2024年は運動習慣をつける年です！
それではまた明日♪
