お元気ですか！スモールジムfineの菅（かん）です。
昔はジムというと基本的にプール・スタジオ・マシンの3つが揃った大型フィットネスクラブが主流でしたが、今はチョコザップを筆頭に24時間ジムが至る所に出来ています。
大きな駅だとパーソナルジムも入れると1km圏内に10件ある場所も珍しくなりました。
一般人からすると選択肢が増えるのでジムに通いやすい環境になったかもしれませんが、似たようなジムも多くジムの違いが分かりにくいと言えるかもしれません。
スモールジムfineは以前からお伝えしているように「スクール型セミパーソナルジム」です。最大3名で週に1回50分の運動で体をより良くすることを目的としております。一般的なパーソナルジムと比べると続けやすい月会費なので運動を習慣化しやすいと思います。
なので、、
・一人では運動が続かない人
・トレーナーにしっかり見て欲しい人
・何をやればいいか分からない人
・運動不足を解消したい人
・楽しく運動したい人
上記が当てはまる人に来てもらいたいと思っています。
それではまた明日♪
