お元気ですか！休みの日に各種SNSのネタを考えているスモールジムfineの菅（かん）です。
今日は朝から雨と風がすごいですね。29～31日は定休日ですがこんな日がお休みだったのでほっとしております。さて月末ということで恒例の今月の振り返りです。
3月は久しぶりにセミナーを実施しました。テーマは「ダイエット」ということでこれから薄着の季節になるにあたって必要なテーマだったのではないかと思います。
ダイエットは特にそうですがほとんどの方が「継続」出来ず途中で挫折してしまいます。
「どのようにやるか？」より「なぜそう思ったのか？」「なぜそうしたいのか？」を突き詰めた方が継続に繋がりやすくなるという考えでお話させていただきました。参加された方がこれからの薄着の季節に向けてダイエットが成功するよう祈っています。
入会に関して予定より低かったです。思ったより気温が上がらず運動したいという気持ちが上がらなかったのでしょうか？ここは今後も地道に入会策を練る必要がありますね。
レッスンに関しては足趾機能改善でタオルを足指で手繰り寄せるという運動を毎回行いました。左右差がある方、座っている時は出来るのに立つと出来な方、親指は良く動くけど他の指が動きにくい方など様々でした。この時間はなかなか他のジムではやっていないので引き続き継続していきます。
4月からはメンバー様向けに新しい施策を実施予定です。ずっとやりたかったのですがなかなか出来なかったのですが新年度という事でスタートしていきます。メンバー様はお楽しみにしてくださいね。
それではまた明日♪
