お元気ですか！本、人、旅が成長を促すという言葉に大きく頷く「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。
毎週日曜日はプライベートなお話を、、
今日から家族で那須に一泊二日で旅行に来てます。先週から「14日頃から10年に一度の大雪になるかも」とニュースで流れていたので雪が心配だったのですが杞憂に終わりました。
私にとって旅行の最大の楽しみは「食事」です。その土地の名産やお店の名物料理を食べる事に最高に幸せを感じるタイプなので、体重の増加は気にせず食べまくりたいと思います。
初日の今日は途中の佐野サービスエリアで「いもフライ」を食べ、昼食はハンバーグで有名なお店で黒毛和牛100％のハンバーグとガーリックライスとお店自慢のオニオンスープを頂きました。この時点で既にお腹が一杯になっていたのでホテルで小休憩をして夜はビュッフェで食べまくり、、、
こんなに食べまくる中高年もいないなと思います😅 以前のブログでもお伝えしましたが私は3月～9月末までが減量期で10月～2月末までは好き勝手時期です。なので今は好きな物を好きなだけ食べています。でも旅行が終わればちょっと食事量減らして体重を戻すので心配はしていません。要はメリハリです。
明日の朝もモーニングビュッフェなので、今から大浴場に行って疲れを癒しグッスリ寝て朝からお腹一杯食べたいと思います😁
それではまた明日♪
