カテゴリ:食べる順番ダイエット



定食
Q&A · 08日 11月 2024
お元気ですか!ダイエットとは余分な体脂肪を落として適正体重になるという事を広めたい「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅(かん)です。 今日は11月1週目のQ&Aの内容を抜粋します。※Q&Aとはレッスンの最初にメンバー様から頂いた質問を回答しているコーナーです。 先週のQ&Aの質問は「食べる順番ダイエットは効果ありますか?」です。...