カテゴリ:週に1回



スモールジムfine · 10日 4月 2024
お元気ですか!体を動かすことが好きなスモールジムfineの菅(かん)です。 スモールジムfineは週1回50分の運動で「筋力」「柔軟性」「バランス力」を向上させて体をより良くすることを目的にしております。 この話をすると「え?週1回だけでいいの?」と驚かれる方もいますが自信をもって「週1回だけで良いです」とお応えしております。...