カテゴリ:追い込み



スモールジムfine · 24日 5月 2024
お元気ですか! 自分のトレーニングメニューをハード気味に作成しても追い込めないスモールジムfineの菅(かん)です。 スモールジムfineは最大3名でレッスンを行っていますが、3名の時もあれば当然1名だけの時や2名の時もあります。 1名の時も3名の時もメンバー様一人一人の体力や目的に合わせてメニューを作成して提案しています。...