コラム · 11日 12月 2024

お元気ですか！寒くなって来て「寒いから嫌だ」と思うより「春が待ち遠しい」と考える「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 今日は、「思考」についてお話ししたいと思います。これはフィットネスに限らず人生の目標達成において非常に重要なテーマだと思います。 他責思考とは？...