スモールジムfine · 13日 11月 2024

お元気ですか！掃除しても掃除しても落ち葉が取り切れない「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅(かん)です。今の季節は2～3時間で落ち葉でお店の前が一杯になってしまいます（涙） さて今日から3回に渡ってスモールジムfineの特徴についてお話したいと思います。 1回目は「トレーナーによる毎回指導」です。...

コラム · 22日 2月 2024

お元気ですか！　雨でも元気に合羽を着て自転車通勤しているスモールジムfineの菅（かん）です。 トレーニングのやり方は様々ありますがそれぞれの名前はある法則に則ってついています。...