カテゴリ:自覚症状



健康 · 17日 5月 2024
お元気ですか!血圧測定時は緊張して心拍数が上がりやすいスモールジムfineの菅(かん)です。 今日は「高血圧の日」として日本高血圧協会と日本高血圧学会が認定しております。 日本高血圧学会では上が140下が90mmHg以上を 高血圧診断基準としており、ご存じのように高血圧になると様々な病気のリスクが上がります。 高血圧を防ぐには、 ・塩分摂取量の制限...