カテゴリ:自己嫌悪



マラソン
習慣 · 01日 2月 2025
お元気ですか!今日から2月、、月日の経つのは早いなとしみじみ思う「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅(かん)です。 昨日の続きで「ハードルをめちゃくちゃ下げる」ことについてお話をします。...