カテゴリ:腹横筋



運動 · 09日 4月 2024
4月9日(火)【vol.278】 割れた腹筋を作るには お元気ですか!学生時代は腹筋がシックスパックだったような気がするスモールジムfineの菅(かん)です。 夏に向けてそろそろ体を引き締めようと思っていませんか?特に引き締まった腹筋は誰もが憧れますよね。 メンバー様からも「腹筋を引き締めたい」「腹筋を割りたい」という声をよく聞きます。...