健康 · 16日 1月 2025

お元気ですか！困った時に頼られるヒーローになりたい「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。本日1/6は「ヒーローの日」です👍🏼 メンバー様からいただく姿勢のお悩みで一番多いのは「猫背」です。...

コラム · 02日 8月 2024

8月2日（金）【vol.392】　メダリスト お元気ですか！メダリストが平泳ぎで25ｍプールを3かきで泳いだのを見て衝撃を受けた「心も体もスッキリ！スモールジムfine」の菅（かん）です。 やっぱりオリンピック期間中はどうしてもTVにくぎ付けになりますね。超一流選手がこの日のためにコンディショニングを整え最高の舞台で競い合う姿は見ていて感動します。...