カテゴリ:置き換えダイエット



ガム
ダイエット · 04日 11月 2024
お元気ですか!3時間ガムを噛み続けた次の日顎がありえないくらい筋肉痛になった事がある「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅(かん)です。その日は痛すぎて固い物が噛めなくなりました。 今日は先日行ったダイエットセミナーで出た質問「毎日飴を食べるのですが止めた方がいいですか?」についてお話をします。...