18日 11月 2024

お元気ですか！「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅(かん)です。急に寒くなり秋がを感じられずに冬になるのは寂しいですね。 今日の日経経済新聞にSNSのダイエット薬広告についての記事が載っていました。本来は糖尿病の患者のための薬をダイエット目的で販売しているという記事でした。...

コラム · 02日 6月 2024

お元気ですか！　運動しない日が続くと心がモヤモヤするスモールジムfineの菅（かん）です。なので最低でも週3日は運動しております💪🏼 私がフィットネス業界入って約29年経ちますが、29年前と比べて運動不足の人がめちゃくちゃ増えたなぁとここ最近よく思うようになりました。 もちろん昔も運動不足の方はいましたが近年の在宅ワークやUber...