カテゴリ:簡単料理



ダイエット · 25日 6月 2024
お元気ですか!辛いのが苦手で中辛以上のカレーが食べれないfineの菅(かん)です。中辛でも大汗が出ます💦 最近フィットネス界隈で無水カレーが流行っているのをご存じでしょうか? なんでも食材に含まれている水分だけを使って作るカレーで非常にダイエット効果があるということです。...

プライベート · 15日 2月 2024
お元気ですか! 意外と自炊が得意なスモールジムfineの菅(かん)です。 今日は関東は最高気温21℃らしく先ほど昼休みに外出したら春を感じる暖かさでした。あと1カ月少しで桜も咲き始めるので楽しみですね。 さて今日のブログは私がよく作る簡単料理についてお話をします。 すばり白菜&鶏肉鍋です。 作り方は簡単 ・鍋に鍋の素を入れる(なければ水)...