スモールジムfine · 06日 7月 2024

お元気ですか！「運動」「栄養」「休養」の三本柱を正しく実践し続けたいスモールジムfineの菅（かん）です。 スモールジムfineでは運動を提供する場所だけでなく、レッスン内にメンバー様からの質問を共有する形でQ＆Aという時間を設けて「栄養」「休養」の正しい知識もお伝えするようにしています。...

スモールジムfine · 06日 11月 2023

お元気ですか！　今日でこのブログがなんと通算123号になって何となく嬉しいスモールジムfineの菅（かん）です。 2023年7月7日から始まったブログですが先日はメンバー様から「毎日見ています」と言われてめちゃくちゃ嬉しかったです。...