健康 · 16日 4月 2024

お元気ですか！60代になっても元気に自転車通勤したいスモールジムfineの菅（かん）です あるアンケートによると「将来に不安を感じることはありますか？」という回答で、 　・お金 　・仕事 　・老後 　・病気 が上位に来たそうです。 まあ皆様も同じような回答になるのではないでしょうか？...

コラム · 27日 12月 2023

お元気ですか！　定期的にジムでの運動と足りない栄養素をサプリで摂って健康に気を付けているスモールジムfineの菅（かん）です。...