カテゴリ:熟睡



睡眠 · 09日 10月 2024
お元気ですか!「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅(かん)です。急に昨日の夜から寒くなりましたね。月曜日との温度差が約15度!しっかり睡眠をとって体調管理気をつけてください。 さて本日10月9日には熟睡の日です。語呂合わせで熟を10(じゅ)9(く)と読むことからこの日になったようです。...