カテゴリ:歩幅



運動 · 25日 10月 2024
お元気ですか!移動は専ら自転車の「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅(かん)です。 昨日(10/24)東京都の最高気温が25℃を超え夏日が153日目と過去最高の日数になりました。その前の記録は2023年の143日だったので大幅に記録を更新していますね。...

運動 · 20日 2月 2024
お元気ですか! 北区の今日の最高気温23℃!テンションも思わず上がってしまうスモールジムfineの菅(かん)です。 スモールジムfineでは週1回コースと週2回コースの2つをご用意しておりますが週2回の運動でもも少なく感じております。...