カテゴリ:柔らかい



体を伸ばす女性
柔軟 · 27日 2月 2025
お元気ですか!ようやくヒカキンのカップラーメン「ミソキン」を食べることが出来て満足な「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅(かん)です。美味しかったです😁...

柔軟性 · 09日 6月 2024
お元気ですか!お風呂上がりのストレッチが日課のfineの菅(かん)です。 からだをより良くするためには「筋力」「柔軟性」「バランス力」の3つの向上がかかせません。その中で一番優先順位の高い物は圧倒的に「柔軟性」です。...