コラム · 23日 6月 2024

お元気ですか！実は情報工学部出身のfineの菅（かん）です。大学時代は今と全く違う事を学んでいました（笑） 私がフィットネス業界に入った約30年前に比べて今はジムの数が増えそれにともないトレーナーの数も大幅に増えました。...

ダイエット · 13日 6月 2024

お元気ですか！「本当の健康とは肉体的、精神的、社会的にすべてが満たされた状態である」という言葉が好きなineの菅（かん）です。 健康診断の結果が良かったと嬉しい報告を立て続けに2件いただきました。お二人とも体重が以前より落ちたとの事ですがお一人はウエストが昨年よりなんと－10㎝！！この結果はビックリです。...