カテゴリ：慢性疾患


膝が痛い高齢者
健康 · 2025/04/23

【vol.657】　サルコペニア

以前の「ロコモ」についてお話をしましたが、似たような概念に「サルコペニア」があります。サルコペニアは加齢に伴う筋肉量や筋力の減少を指し、特に高齢者に多く見られる健康問題です。この状態は、日常生活の質を低下させ転倒や骨折のリスクを高めるため、早期の対策が重要です。

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