健康 · 18日 10月 2024

お元気ですか！自転車通勤をしているのでいざという時のために自転車保険に入っているスモールジムfineの菅（かん）です。今の季節は自転車通勤最高に気持ちいいですよ🚴‍♀️...

座りすぎ · 20日 7月 2023

7月20日（木）VOL14　 皆様こんにちは！　スモールジムfineです。 現在ご体験いただいている方の約８割はデスクワークか在宅勤務の方です。ある調査によると日本人は一日約７時間座りっぱなしだそうですが皆様はいかがでしょうか？　特にデスクワークの方だともっと座っている時間が長い方もいらっしゃると思います。...