スモールジムfine · 12日 9月 2023

オープンから約1カ月ちょっと経過し会員様から頂いた嬉しいお声を３つご紹介します。 「前屈で手が床につくようになった。」 体験時に前屈をしていただいておりますが8割近くの方が体が固く手が床につきません。スモールジムfineでは運動の前後に計20分近くストレッチをしております。特に前屈のためのストレッチはしておりませんが全身をバランス良くストレッチをしますので結果として前屈も出来るようになったのだと思います。