カテゴリ:反復性の原則



原理原則 · 19日 11月 2023
お元気ですか! スモールジムfineの菅(かん)です。今日は快晴で温かく過ごし易い一日でしたね。 今回のブログはトレーニングの基本の原理原則シリーズ第三弾「反復性の原則」についてお話をします。...