プライベート · 23日 2月 2025

お元気ですか！飲むより断然食べる派の「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 毎週日曜日はプライベートなお話を、、、...

プライベート · 08日 12月 2024

お元気ですか！朝から内容の濃い一日を過ごして頭がボ～としている「心も体もスッキリ」スモールジムfineの菅（かん）です。インプットの量が多すぎました😅 毎週日曜日はプライベートなお話を、、 今日は私が4年前から通っているフィットネス系ビジネススクールの...

スモールジムfine · 16日 8月 2024

お元気ですか！一応サーフィンをやっている人間としては台風の時の波の大きさが気になる「心も体もスッキリ！スモールジムfine」の菅（かん）です。 昨日のブログの続きで今回はスモールジムfineでやっている事の続きです。 セミパーソナルジムなのでメインはレッスンですが他にはイベントも色々とやっております。...