ダイエット · 02日 2月 2024

お元気ですか！　いったん正月太りは解消したはずのスモールジムfineの菅（かん）です。 久しぶりのセミナー情報です。ダイエットセミナーを3月3日(日)4日(月)9日(金)に行います。 1カ月で-5㎏といった短期集中ではなく、生活習慣を変えて健康的にダイエットを目指すセミナーになります。 ・運動はしているけど体重が変わらない...