スモールジムfine · 28日 2月 2025
スモールジムfineはご入会前に必ず体験を受けていただくようにしております。これは入会してから「思ってたジムと違った」「私には合わない」といった事を無くすためにジムの雰囲気や実際の内容を知ってからご入会の判断をしてもらいたいと思っているからです。
スモールジムfine · 20日 9月 2024
お元気ですか！最近はボサノバを聞きながらブログを書いている「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。カフェにいるような感じがしてハマっています(^^♪ 日本人のジム参加率は約4％と言われております。欧米は約20％、、。...
スモールジムfine · 15日 8月 2024
お元気ですか！明日の台風が心配な「心も体もスッキリ！スモールジムfine」の菅（かん）です。※今のところ営業予定です。 昨日のブログの続きで今回はスモールジムfineでやっている事を簡単に説明します。 レッスンは1回50分で毎時00分に始まり最初はストレッチで全身を伸ばします。...
スモールジムfine · 23日 9月 2023
今日は秋分の日ですね。昼と夜との時間がほぼ同じになる日なので明日から冬至の12月22日までは少しづつ暗くなるのが早くなり夜の時間が長くなります。
今日は気温もようやく下がり東京の最高気温は24度とまさしく秋らしい季節に落ち着いてきたのではないでしょうか？
