健康 · 22日 7月 2024

お元気ですか！暑い夏は冷たい麦茶でのどを潤すスモールジムfineの菅（かん）です。 本日7月22日は二十四節気の一つである大暑（たいしょ）ですね。大暑はもっとも暑くなる季節ですがここ数年の夏の暑さは異常なので体調を崩さないようにお気をつけください。 朝TVで過去の日本の平均気温をグラフにしていましたが明らかに近年は平均気温が上がっておりました。...

コラム · 20日 3月 2024

お元気ですか！暖かくなり最近は手袋なしで自転車通勤をしているスモールジムfineの菅（かん）です。 今日は春分の日です。の一つで昼と夜の時間がほぼ同じになる日です。 という事は夏至にかけてこれからどんどんお昼の時間が長くなるので、春の訪れを感じやすくなり気持ちが前向きになりますね♪ 二十四節気...