28日 12月 2024

お元気ですか！休みも変わらず早起きを心がけたい「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 ほとんどの方が今日から年末年始のお休みがスタートしたのではないでしょうか？長期の休みが取りにくい日本において9連休は貴重なので充実したお休みを過ごしてください。...