振り返り · 28日 7月 2024

お元気ですか！心も体もスッキリ！スモールジムfineの菅（かん）です。ここ2日ほど飲み会が続いてしまったので体重が2㎏増えてしまいました（汗）また明日から食事量を減らして体重を戻したいと思います。 今日は月末恒例の「振り返り」です。...

振り返り · 31日 1月 2024

お元気ですか！　新しいイベントを考案中のスモールジムfineの菅（かん）です。 今日は月末恒例の「今月の振り返り」です。 ついに8月のオープンから半年が経ちました！！オープン前はかなりドタバタ＆ドキドキしていましたがオープン後からの半年は本当にあっと言う間でした。...

プライベート · 20日 11月 2023

お元気ですか！　休日こそ早起きしたいタイプのスモールジムfineの菅（かん）です。 今日はプライベートなお話です。私は今年の8月にスモールジムfineを始めるまでは総合型スポーツクラブでアルバイト歴も入れると約28年勤務をしていました。...