コラム · 16日 9月 2024

お元気ですか！ポリフェノールが豊富な赤ワインは体に良いのでおススメしたい「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 赤羽西にあるちょい飲み出来るワイン＆食品のお店「Tacchino（タッキーノ）」さんに行ってきました。実はこのお店メンバー様がやっているお店で今年の6月にオープンしたばかりなんです。...

コラム · 09日 7月 2024

お元気ですか！バナナは遠足でおやつに入るか議論されていた昭和世代のスモールジムfineの菅（かん）です。 毎年夏の時期は暑い日々が続いていますが今年の暑さは異常ですね。体調を崩さないようにクーラーを適切に使ったり日傘や冷感グッズで暑さをしのいでいきましょう。...