運動 · 14日 7月 2024

お元気ですか！4泳法はもちろん「巻き足」「逆あおり」「ヘッドアップクロール」も得意なスモールジムfineの菅（かん）です。（詳しく知りたい方は直接聞いてください（笑い）） 昨日は営業終了後にスモールジムfineから自転車で約10分の小豆沢体育館のプールで1時間ほど泳いできました。...

プライベート · 27日 4月 2024

お元気ですか！休みの日も早起きが習慣のスモールジムfineの菅（かん）です。 今日からゴールデンウィークです。10連休の方もいらっしゃいますが休みを取ることは肉体的にも精神的にも良い事ですね。...