カテゴリ:フィットネス



スモールジムfine · 23日 10月 2024
お元気ですか!スモールジムfineで運動すると元気になるよと言われたい「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅(かん)です。 メンバー様から「菅さんはいつも楽しそうにレッスンやっていますよね」と言われましたがその通りです😁...

スモールジムfine · 20日 9月 2024
お元気ですか!最近はボサノバを聞きながらブログを書いている「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅(かん)です。カフェにいるような感じがしてハマっています(^^♪ 日本人のジム参加率は約4%と言われております。欧米は約20%、、。...

運動 · 06日 9月 2024
お元気ですか!久しぶりにお会いした方に「痩せたよね」と言われダイエットの成果が確実に出ている事に歓喜する「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅(かん)です。ウエストも順調に引き締まっているのでズボンが緩くなってきました。...

スモールジムfine · 22日 8月 2024
お元気ですか!何かを選択する時はじっくり比べてから選ぶタイプの「心も体もスッキリ!スモールジムfine」の菅(かん)です。 最近スモールジムfineの近くに24時間ジムがオープンして浮間のフィットネス人口が増えている感じがします。...