カテゴリ:パン



プライベート · 29日 9月 2024
お元気ですか!昨日は結局花火大会の人混みを避けるために花火が終わって2時間後に帰った「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅(かん)です。 日曜日なので久しぶりにプライベートなお話を、、...

栄養 · 11日 4月 2024
お元気ですか!理想の朝ごはんは炊き立ての白米・味噌汁・焼き鮭・玉子焼き・納豆のスモールジムfineの菅(かん)です。 本日4月11日は「しっかりいい朝食の日」って知っていました? 「し(4)っかりい(1)い(1)朝食」と語呂合わせから来ています。...