カテゴリ:バーピージャンプ



コラム · 23日 2月 2024
お元気ですか! 小雪でも元気に合羽を着て自転車通勤しているスモールジムfineの菅(かん)です。 今日のブログは昨日のブログの続きです。 昨日は部位(筋肉名)×動作=トレーニング名とお話しましたが、今日は人物名が由来のトレーニング名についてです。 まずは体育の時間に誰しもがやったことあると思う「バーピージャンプ」...