カテゴリ:ハードルを下げる



背伸びをする女性
コラム · 26日 12月 2024
お元気ですか!「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅(かん)です。 「ストレッチは毎日やりましょうね~」と言い続けていますが残念ながら実際にやっている方はあまりいっらしゃいません(涙)...