コラム · 12日 7月 2024

お元気ですか！大学生のころはいくら食べても全然太らなかったスモールジムfineの菅（かん）です。 平均的な日本人は運動不足のためお腹周りと中心に余計な脂肪がついておりダイエットをしたいと考えています。 もちろん今の体重をキープしたい人もいればそもそも体重に関して興味をもっていない人もいます。...