スモールジムfine · 13日 11月 2024
お元気ですか！掃除しても掃除しても落ち葉が取り切れない「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅(かん)です。今の季節は2～3時間で落ち葉でお店の前が一杯になってしまいます（涙） さて今日から3回に渡ってスモールジムfineの特徴についてお話したいと思います。 1回目は「トレーナーによる毎回指導」です。...
スモールジムfine · 14日 9月 2024
お元気ですか！「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 スモールジムfineが8月で1周年になり初期メンバー様も1年継続されました。「今まで半年もジムが続いたことがなかったのにビックリ」「あっと言う間の一年でした」「え？もう1年も通っているの！」と皆様1年も続けられたことにご自身でも驚かれているようです。...
スモールジムfine · 24日 5月 2024
お元気ですか！ 自分のトレーニングメニューをハード気味に作成しても追い込めないスモールジムfineの菅（かん）です。 スモールジムfineは最大3名でレッスンを行っていますが、3名の時もあれば当然1名だけの時や2名の時もあります。 1名の時も3名の時もメンバー様一人一人の体力や目的に合わせてメニューを作成して提案しています。...
スモールジムfine · 02日 10月 2023
お元気ですか！ スモールジムfineの菅（かん）です。 皆様はジムのトレーナーにどんなイメージをもっていますか？またどんなトレーナーだったらいいなと思いますか？ ・マッチョトレーナー？ ・笑顔のまぶしいトレーナー？ ・知識が豊富で何でも応えられるトレーナー？ ・鬼軍曹のような厳しいトレーナー？...
