振り返り · 29日 3月 2024

お元気ですか！休みの日に各種SNSのネタを考えているスモールジムfineの菅（かん）です。 今日は朝から雨と風がすごいですね。29～31日は定休日ですがこんな日がお休みだったのでほっとしております。さて月末ということで恒例の今月の振り返りです。...

スモールジムfine · 01日 3月 2024

お元気ですか！　お風呂上りはバスタオルではなくフェイスタオルで十分なスモールジムfineの菅（かん）です。 3月になりました♪　新しい月という事でいつもレッスンの最初にやっている足指改善運動を変更しました。 今日からは「タオルギャザー」というエクササイズを行います。...