スモールジムfine · 24日 5月 2024
お元気ですか！ 自分のトレーニングメニューをハード気味に作成しても追い込めないスモールジムfineの菅（かん）です。 スモールジムfineは最大3名でレッスンを行っていますが、3名の時もあれば当然1名だけの時や2名の時もあります。 1名の時も3名の時もメンバー様一人一人の体力や目的に合わせてメニューを作成して提案しています。...
スモールジムfine · 17日 4月 2024
お元気ですか！スモールジムfineの菅（かん）です。 昔はジムというと基本的にプール・スタジオ・マシンの3つが揃った大型フィットネスクラブが主流でしたが、今はチョコザップを筆頭に24時間ジムが至る所に出来ています。 大きな駅だとパーソナルジムも入れると1km圏内に10件ある場所も珍しくなりました。...
スモールジムfine · 16日 1月 2024
お元気ですか！昨日は近所の銭湯に行って体の疲れを取ったスモールジムfineの菅です。 さて1月も半分が過ぎましたが年始という事でいつもの月よりご入会が増えております。今年こそは体を動かそうと思っている方が多い証拠ですね。...
スモールジムfine · 31日 12月 2023
お元気ですか！ 大晦日はやっぱり年越しそばのスモールジムfineの菅（かん）です。 今日は大晦日。2023年最後の日ですね。 振り返ると2023年は私にとって激動の一年でした。約28年働いた会社を辞め、一人一人のお客様に寄り添って体をより良くしたいとう気持ちで会社を立ち上げ北区浮間にジムを作りました。...
スモールジムfine · 04日 12月 2023
お元気ですか！ 「コスパが良い」という言葉に弱いスモールジムfineの菅（かん）です。 体験に来れる方から「お値段が安いですよね」「前行っていたパーソナルジムは1回1万円しました」「なんでこんなに安いのですか？」と言われる事があります。...
スモールジムfine · 02日 12月 2023
お元気ですか！ ヨーグルトはビフィズス菌入りを選びがちなスモールジムfineの菅（かん）です。 今日の北区の最低気温は2℃！ 土曜日は営業時間が平日より早いため朝早くからの出勤は寒さにこたえました。...
スモールジムfine · 29日 9月 2023
先日ご入会されたメンバー様のお話です。その方はあるパーソナルジムに入会されカウンセリング時に「膝が痛く医者から体重を落とすように言われたから体重を落としたい」と伝えたのにベンチプレスばかりやらされて嫌になって退会したというお話でした。
スモールジムfine · 26日 9月 2023
スモールジムfineは運動を習慣化して体をより良くしてもらうためにスクール型セミパーソナルジムという形態をとっております。24時間ジムとどちらが良いという話ではなく自分の目的に合わせて選択をしていただければと思います。
