コラム · 20日 8月 2024

お元気ですか！老眼のため小さな文字が読みにくくなった「心も体もスッキリ！スモールジムfine」の菅（かん）です。 先日あるスポーツドリンクのパッケージに「筋肉疲労に良い」などといった文言を見つけました。よーく見てみると成分に「バリン・ロイシン・イソロイシン」の文字が。...

コラム · 27日 3月 2024

お元気ですか！スモールジムfineの菅（かん）です。 今日コンビニに売っていたスポーツドリンクに「アミノ酸入り」「カロリーひかえめ」という文字に目が止まりました。 アミノ酸とはタンパク質を構成している物質で人間の体は20種類のアミノ酸から出来ています。...