スモールジムfine · 15日 11月 2024

お元気ですか！気づいたらこのブログもまもなく500回、、コツコツ続けることって大切な事だなと実感している「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅(かん)です。 今日も昨日に続きスモールジムfineの特徴についてお話したいと思います。 3回目の最後は「3人一緒」です。...

スモールジムfine · 10日 10月 2024

元気ですか！10月10日は体育の日だから晴れるとホッとする昭和世代のスモールジムfineの菅（かん）です。まあ今は体育の日ではなくスポーツの日で更に10月の第二月曜日に変更しちゃいましたけどね。 最近は最低気温が20度を下回り寒さを感じるようになってしまいましたが、体を動かすにはちょうどよい季節ではないでしょうか？...

スモールジムfine · 08日 7月 2024

お元気ですか！スモールジムfineの菅（かん）です。 10年以上前まではジムというとマシン・スタジオ・プールそしてお風呂がある大型の総合型ジムが主流でした。しかし今は低価格24時間ジムが主流となっており大きな駅の周りには同じような24時間ジムが３つ４つあったりします。...

スモールジムfine · 16日 1月 2024

お元気ですか！昨日は近所の銭湯に行って体の疲れを取ったスモールジムfineの菅です。 さて1月も半分が過ぎましたが年始という事でいつもの月よりご入会が増えております。今年こそは体を動かそうと思っている方が多い証拠ですね。...