健康 · 14日 1月 2025

昨年末から猛威を振るっているインフルエンザ。まだまだ収まる気配がないどころか更に流行する恐れもあるとの事で心配です。 以前のブログでもインフルエンザ対策をお伝えしましたがもう一つ追加するなら「笑う」事です。

健康 · 27日 12月 2024

お元気ですか！自ら実践してメンバー様の見本になりたい「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。率先垂範という言葉が好きです😊 東京都のインフルエンザ定点医療機関当たりの報告数が40.02人で警報レベルの30人を上回ったという事で連日ニュースになっております。...

コラム · 27日 11月 2023

お元気ですか！　平均7時間睡眠のスモールジムfineの菅（かん）です。 ここ最近は気温の高低差が大きいですね。明日は20℃越え予想で11月末にしては異例の気温だと思います。...

コラム · 21日 10月 2023

お元気ですか！　おススメの美味しいプロテインあったら教わりたいスモールジムfineの菅（かん）です。 10月も残りあと10日ですが、ここ最近は10月とは思えない気温で過ごしやすい毎日ですね。メンバー様とも「今日は暖かいですね～」という会話が毎日のように交わされております。