2025/04/21

【マイナス２チャレンジ】イベントのご案内です。 気温が上がり薄着になるこの季節、夏に向けて体脂肪を落としウエストを引き締めませんか？目標は2か月で体脂肪－2㎏、ウエスト－2㎝です。

スモールジムfine · 2024/08/16

お元気ですか！一応サーフィンをやっている人間としては台風の時の波の大きさが気になる「心も体もスッキリ！スモールジムfine」の菅（かん）です。 昨日のブログの続きで今回はスモールジムfineでやっている事の続きです。 セミパーソナルジムなのでメインはレッスンですが他にはイベントも色々とやっております。...

イベント · 2024/05/01

お元気ですか！昨日の水泳の疲れで爆睡したスモールジムfineの菅（かん）です。 突然ですが6月1日（土）～7日（金）にプランク記録会を実施します。 ルールはシンプルにプランクを何秒保てるかを競いあいます。レッスンの最後にやりますので体力を残しておいてくださいね。...

イベント · 2024/01/03

お元気ですか！明日からまたメンバー様に会えるのが楽しみなスモールジムfineの菅（かん）です。 さて明日はいよいよ仕事始めです。メンバーの皆様をサポートして体をより良くするお手伝いが出来ると思うと気が引き締まる思いです。スモールジムfineに通って良かったと思えるようにメンバー様に向き合いたいと思います。...

振り返り · 2023/12/28

お元気ですか！　今日が仕事納めのスモールジムfineの菅（かん）です。 今日はスモールジムfine2023年最終営業日でした。という訳で今月残り3日ありますが今月の振り返りです。...

イベント · 2023/10/28

お元気ですか！　店頭の花壇のコスモスに癒されているスモールジムfineの菅（かん）です。とってもきれいに咲いていますよ♪ 明日はいよいよメンバー様向けにセミナーを開催します。「体をより良くする運動・休養・栄養」という題名で参加しやすいように時間は30分です。...

イベント · 2023/10/27

お元気ですか！　大盛無料とお代わり無料というワードが好きなスモールジムfineの菅（かん）です。 以前のブログでもお伝えしましたが29日と31日にスモールジムfineの公式LINEに登録している方限定でセミナーを行います。...

イベント · 2023/10/01

10月に入りましたが日曜日と月曜日が定休日のため3日（火）からがスモールジムfineの10月スタートとなります。月末の休みと合わせて4日間もメンバー様に会えないので少し寂しい気持ちになっています、、