スモールジムfine · 17日 11月 2024

お元気ですか！「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅(かん)です。 初めてブログを20203年7月7日に投稿してから今日で500回目になります。いやー嬉しいですね。営業日はもちろん休日も正月もブログを毎日投稿しました👍🏼...

振り返り · 30日 9月 2024

お元気ですか！　スモールジムfineの菅（かん）です。 毎月月末ブログは恒例の「振り返り」です。...

イベント · 08日 9月 2024

お元気ですか！お酒が弱くすぐに酔っぱらうので「コスパ良いね」とよく言われる「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 昨日はスモールジムfine1周年記念懇親会を開催しました。お忙しい中12名のメンバー様がお集りいただきあっという間の2時間30分でした。...

スモールジムfine · 04日 9月 2024

お元気ですか！メンバー様ともっとつながりたい「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 昨日のブログの続きです。...

プライベート · 13日 7月 2024

お元気ですか！週に1冊本を読むのが目標のスモールジムfineの菅（かん）です。 普段は「運動」「栄養」「休養」についてのお話が多いのですが体をより良くするためには「心」も大切です。特にストレス社会の現代においてはストレスを溜めないように発散する事が必要です。...

スモールジムfine · 25日 12月 2023

お元気ですか！　昨日のM-1を見て大爆笑して免疫力を上げたスモールジムfineの菅（かん）です。 昨日に続きスモールジムfineの望年会について。 今回の望年会の最大の成果はメンバー様のスモールジム愛を聞けたことです。スモールジムfineに入った経緯や入ってから良かったことなど、なかなかレッスンでは聞けない話をゆっくり聞くことが出来ました。...