スモールジムfine
スモールジムfine · 02日 9月 2024
お元気ですか！「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。台風がいなくなったと思ったら今日は朝から「暑い」夏が戻ってきましたね。体調を崩さないようにお気をつけてください。...
スモールジムfine · 01日 9月 2024
お元気ですか！昭和歌謡曲が大好きな「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。最近のヘビーローテーションは稲垣潤一の「夏のクラクション」です。 8/29に全国スモールジム研修会に参加したとブログで報告しましたがその研修会で酒向 正春先生の講演会がありました。...
スモールジムfine · 29日 8月 2024
お元気ですか！相談出来る仲間やメンターがいる環境に感謝の気持ちで一杯の「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 本日から31日（土）までは5週目のため休館日となりますのでメンバー様はご注意ください。...
スモールジムfine · 24日 8月 2024
お元気ですか！デスクの前に置いてある観葉植物が1年前に比べて大きくなりました。水しかあげていないのにこんなに成長するなんて植物ってすごいなと感心している「心も体もスッキリ！スモールジムfine」の菅（かん）です。...
スモールジムfine · 22日 8月 2024
お元気ですか！何かを選択する時はじっくり比べてから選ぶタイプの「心も体もスッキリ！スモールジムfine」の菅（かん）です。 最近スモールジムfineの近くに24時間ジムがオープンして浮間のフィットネス人口が増えている感じがします。...
スモールジムfine · 21日 8月 2024
お元気ですか！車の性能で一番気になるのは燃費の「心も体もスッキリ！スモールジムfine」の菅（かん）です。環境に優しいって大切ですよね。 メンバーの皆様大変お待たせしました！スモールジムfine1周年の記念品がついに今日届きました♪ 気になる記念品は、、、エコバックです。...
スモールジムfine · 17日 8月 2024
お元気ですか！ジム通いが趣味の「心も体もスッキリ！スモールジムfine」の菅（かん）です。 昨日のブログの続きで今回はスモールジムfineに置いてあるものを説明します。 名前のとおり約16坪のこぢんまりとしたジムなのでマシンに関しては4台のみしか置いておりません。...
スモールジムfine · 16日 8月 2024
お元気ですか！一応サーフィンをやっている人間としては台風の時の波の大きさが気になる「心も体もスッキリ！スモールジムfine」の菅（かん）です。 昨日のブログの続きで今回はスモールジムfineでやっている事の続きです。 セミパーソナルジムなのでメインはレッスンですが他にはイベントも色々とやっております。...
スモールジムfine · 15日 8月 2024
お元気ですか！明日の台風が心配な「心も体もスッキリ！スモールジムfine」の菅（かん）です。※今のところ営業予定です。 昨日のブログの続きで今回はスモールジムfineでやっている事を簡単に説明します。 レッスンは1回50分で毎時00分に始まり最初はストレッチで全身を伸ばします。...
