お元気ですか！運動初心者の方こそ通って欲しいと思っている「心も体もスッキリ！スモールジムfine」の菅（かん）です。
スモールジムfine開業から1年が経ち少しづつメンバー様も増えありがたい事に土曜日や平日夜の時間帯は入会をストップしております（平日昼間はまだ余裕があります）
普段のレッスンの内容は外からだとほとんど分からないのでどんな人が通っているか気になる方もいると思うので今回のブログで発信したいと思います。
まず男女比ですが男性2割女性8割で圧倒的に女性のメンバー様が多くいらっしゃいます。年齢は20代前半から80代まで幅広く通ってもらっていますが平均年齢は40代後半です。
7割近くの方がジム未経験で運動に慣れていない方が多く入会されています。そもそもスモールジムのコンセプトとして運動を習慣化して「からだをより良く！」することが目的なので筋トレガンガンやりたい人には不向きなジムとなっております。
特に流行りの24時間ジムに通っていたけどトレーナーがいないので使い方が分からずに辞めてしまった方がスモールジムfineに入って正しいトレーニングのやり方を学んで継続して運動をしている方も多くいらっしゃいます。
運動目的で多いのは姿勢改善・運動不足解消・肩こり腰痛予防が多く次にダイエット目的で入会されている方が多くいらっしゃいます。最大3名同時に運動はしますがそれぞれの目的や体力に合わせてメニューを作成しやり方を全て説明しますので初めての方も安心してご利用できます。
運動は続けるからこそ効果が出ます。週に一度の運動習慣をスモールジムfineでつけたい人はぜひ体験をお申込みください。
それでは猛暑に気を付けてまた明日♪
